Cette formation a été homologuée par le Conseil National des Barreaux



Contexte d’intervention

Les avocats sont soumis dans leur contexte professionnel à des pressions constantes : lourdes responsabilités, activités et fonctions multi tâches, isolement, surcharge de travail, situations d’urgence, contexte de désaccords ou de conflits, problèmes de management…

Objectifs pédagogiques

Comprendre pour mieux appréhender :
– Les troubles impliqués dans des situations de stress, de surmenage voire de burn-out
– Les situations de sous-fonctionnement mental

Apprendre à mieux développer les techniques pour faire face aux situations de stress :
– La communication efficiente
– Les processus de concentration
– La place des images mentales
– Les processus de mémorisation                        

Programme

  • Comprendre les mécanismes impliqués dans les situations de stress, de surmenage voire de burn-out
  • Repérer le déclenchement des facteurs de stress pour développer une attitude préventive
  • Trouver des solutions pour lutter contre le stress : l’optique curative

Séance I (2 heures) : Repérer les troubles liés au stress, inhérents à la profession d’avocat

  • Définition et manifestations des troubles liés au stress
  • Comprendre les troubles liés au stress
  • Les conditions de stress provoquant des sous fonctionnements mentaux

Séance II (2 heures) : Les techniques pour gérer les troubles liés au stress

  • Les techniques de concentration
  • Les techniques de mémorisation
  • Les techniques de communication efficiente…

 Séance III (2 heures) : Les processus de la mémoire pour pallier les troubles liés au stress

  • La mémorisation avec les techniques de rappel
  • La fabrique d’images mentales pour provoquer la mémoire épisodique
  • Les techniques pour lutter contre l’oubli

Public concerné

  • Avocats

Méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques, proposition d’outils
  • Apports méthodologiques
  • Mises en situation à partir de situations problématiques / Études de cas apportés par les participants ou proposés par l’intervenant
  • Échanges et débats
  • Exercices pratiques
  • Réflexion de groupe sur la pratique

Évaluation

Évaluation dans le cadre d’un contrôle continu (mises en situation)

Évaluation individuelle de la satisfaction des participants (fiche écrite)

Intervenante formatrice

  • Formatrice en Analyse des Pratiques professionnelles
  • Approche systémique selon laquelle la personne est influencée à la fois par ses intentions, celles des autres et du système dans lequel elle évolue.

Durée et prix

6 heures (3 séances de 2 heures)

Tarif nous consulter

Pré-requis

Aucun

Langue : Français

Print Friendly, PDF & Email